笑脸披萨 今天你微笑了吗的热量和减肥功效

1/19. 准备食材。

2/19. 高筋面粉，低筋面粉过筛在桌面上。

3/19. 加入盐。

4/19. 加入奶粉。

5/19. 再在中间挖一个小洞，放上酵母。

6/19. 倒入温水揉面，先溶开酵母，再充分混合。

7/19. 过程中分3次加入油，每加一次后，揉的完全吸收再加下一次。

8/19. 面团揉上劲，外表光滑后，可以放在温暖潮湿的地方等待发酵。如果对披萨饼皮的咬劲要求不高的话，可以缩短发酵时间。

9/19. 我个人对饼皮没有太多要求，所以只发酵了30分钟，发酵后拿出来揉搓排掉空气，用擀面杖擀成圆形，跟烤盘差不多大小。

10/19. 我用的是7寸的模具，两个人吃刚刚好。模具底部刷上点油，防止粘底。

11/19. 面饼放进去，用手调整下。

12/19. 底部刷上番茄酱。让整个披萨的口味更好哦！

13/19. 马苏里拉芝士切成小块。

14/19. 取1/3铺在饼底。

15/19. 放上青豆和玉米粒。

16/19. 再排上切成一半的牛肉丸，摆成笑脸的样子。

17/19. 最后把剩余的芝士全部铺在上面。

18/19. 预热烤箱，中层，180℃，15分钟。