肥牛汤面的热量和减肥功效

肥牛片的热量125千卡（每100克）；具有强筋骨、益气血、补脾胃等功效；可与大白菜、西兰花、山楂搭配；与鲶鱼、橄榄、栗子相克，同食可能会引起不适；

挂面的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有改善贫血、养心、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

西兰花的热量28千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强血管韧性、防癌、抗衰老等功效；可与胡萝卜、芥末、墨鱼搭配；与牛奶相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有胃肠蠕动、抗癌、帮助消化等功效；可与菠菜、豆浆、西兰花搭配；与柠檬、水萝卜、茄子相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃醒脾、治疗感冒、发汗透疹等功效；可与黄豆、羊肉、羊排搭配；与五花肉、猪肉、猪肝相克，同食可能会引起不适；