| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于乘双连雪橇154分钟消耗的热量...420 | |||||
可乐鸡翅的做法共9个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（8个）、可乐（1小罐）、姜片（3片）、料酒（2勺）、油盐（适量）
1/9. 准备好原材料；
2/9. 鸡翅表面上划上两刀，加入盐、姜片和料酒等调味料，拌均匀腌制一下；
3/9. 烧热锅，放少许油， 将腌好的鸡翅正面朝下放入锅中；
4/9. 将鸡翅煎至两面金黄；
5/9. 倒入适量的料酒和姜片；
6/9. 再倒入适量的可乐；
7/9. 加盖焖煮十分钟；
8/9. 加入盐， 大火收汁，中间注意翻面；
9/9. 盛入盘中。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、强身健体、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、李子、糯米相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、开胃助食、止痛等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克