| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 569克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1009千卡 | |||
 热量1009千卡，相当于按摩252分钟消耗的热量...240 | |||||
可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（十个左右）、料酒（50毫升）、姜片（2片）、酱油（50毫升）
1/5. 鸡翅洗净，放入平底锅煎至表面金黄
2/5. 这样就可以了
3/5. 然后放入姜片，倒入可乐没过鸡翅，料酒，大火煮
4/5. 撇出泡沫
5/5. 大火收汁，但一点点盐，鸡精出锅，味道赞
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、益气、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、菊花、李子相克，同食可能会引起不适；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除去膻腥气、补充氨基酸、祛腥味等功效；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有促进消化、帮助消化、镇吐等功效；可与海蟹、慈姑、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有促进食欲、止痒消肿、防癌等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1009 千卡
- 脂肪12.5 克
- 蛋白质24.6 克
- 碳水化合物38.4 克
- 钠6092.7 毫克
- 钙115 毫克
- 铁11.4 毫克
- 钾542 毫克