| 老醋花仁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香菜 | 克 | 0千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 2克 | 老醋花仁热量/卡路里0千卡 | |||
 热量0千卡，相当于打理草坪0分钟消耗的热量...330 | |||||
老醋花仁的做法共3个步骤
食材主料/辅料
去皮花生米（500克）、青红小米椒（8颗）、香菜（2克）
1/3. 第一步、干花生米用冷水泡6小时左右
2/3. 第二步：青红小米椒切成圈，香菜切成沫，放入白糖，味精，东古酱油，辣鲜露，水塔陈醋，蚝油，生抽调味
3/3. 把泡好的花生仁放入容器里，把调好的汁淋在花生上即可入食
食材功效信息
香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、缓解胃痛、和胃调中等功效；可与虾、羊肉、羊骨搭配；与猪肉、猪肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 老醋花仁热量0 千卡
- 脂肪0.09 克
- 蛋白质1.8 克
- 碳水化合物5.41 克
- 钠260 毫克
- 钙30 毫克
- 铁0.38 毫克
- 钾184 毫克