| 美味烤鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 19400千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 10000克 | 美味烤鸡翅热量/卡路里19400千卡 | |||
 热量19400千卡，相当于上厕所19400分钟消耗的热量...60 | |||||
美味烤鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10000克）、酷克100烤肉料（70克）
1/6. 把酷克壹佰调味料倒入保鲜盒，加适量水，把洗好的鸡翅放入调料内拌匀，腌制3小时以上即可。
2/6. 垫上锡纸。
3/6. 放上鸡翅。
4/6. 放入烤箱，时间大约为10-15分钟左右。
5/6. 中途记得翻个面哟！
6/6. 当当当当！鸡翅出炉！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、提高免疫力、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、芝麻、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 美味烤鸡翅热量19400 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克