糯米丸子的热量和减肥功效

糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血行气、止汗、壮气提神等功效；可与枣（鲜）、兔肉、莲藕搭配；与仔鸡、鸡翅、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；

肉末的热量395千卡（每100克）；具有解热毒、补钙、润肌肤等功效；可与芒果、蕨菜、大蒜搭配；与鸭梨、杏、茶叶相克，同食可能会引起不适；

木耳的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有减肥、大便秘结、抗癌等功效；可与猪血、海蜇皮、海蜇头搭配；与田螺、麦冬、猪血相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、下气、消食等功效；可与豆浆、草鱼、鳕鱼搭配；与冬虫夏草、辣椒、茄子相克，同食可能会引起不适；