鲜香菜包的热量和减肥功效

1/12. 准备好材料

2/12. 准备好材料

3/12. 豆角切小粒，用了半个红泡椒。

4/12. 葱白、姜、蒜、红泡椒切小粒。葱姜蒜材料里忘记写了。

5/12. 把面团材料放入面包机，一个和面程序15分钟就够了。和好后我没拿出来，直接在里面发酵。

6/12. 炒锅放入油，爆得葱姜蒜红泡椒，倒入豆角翻炒，调入盐、蚝油、蔬之鲜，不用全熟。好了装盘。

7/12. 这是和好面的样子。

8/12. 现在这个时候两个多小时就能发好，做多了，一看这样子就知道是发好了。

9/12. 拿出排气。

10/12. 分割成小团。

11/12. 蒸层擦干水，刷点油，放入包好的包子。我的包包子技术不怎么样，大家忽视哈。