樱桃酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
樱桃 | 克 | 322千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
总量 | 700克 | 樱桃酱热量/卡路里322千卡 | |||
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1/5. 山东老家寄过来的樱桃,好几个品种,但是我只认识水晶和大红袍。
2/5. 将樱桃洗干净,去蒂,用筷子的大头部分对着樱桃底部一捅,核自然从另外一端挤出来,这种方法去核很快也很方便。
3/5. 用料理机稍微搅打一下,不用打的太碎,稍微有点颗粒感口感要好。
4/5. 樱桃汁里加入一半的柠檬汁,倒入平底锅中。大火烧开,转中火炒,不停的翻拌以免糊锅。炒到樱桃水收干变浓稠加入蜂蜜,即可趁热装瓶。
5/5. 颜色口感都不错。樱桃多吃点对我们女人有好处的。哈哈
樱桃的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有主水谷痢、美容、保护视力等功效;可与绵白糖、银耳、蜂蜜搭配;与牛肝、杨梅、草莓相克,同食可能会引起不适;