预防前列腺肥大的方法保持清洁男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。

前列腺增生带来的各种问题让男性苦不堪言。科学饮食可以帮助减少前列腺增生的发生。在我国60岁以上男性中，50%以上有良性前列腺增生。要预防前列腺增生，在饮食上要注意

寒冷烟酒辛辣刺激的食物以及久坐在潮湿的环境中，都可能引起前列腺充血，而充血是前列腺炎的重要病因，生活中应当避免这些因素。

前列腺增生日常中注意事项由于引起男性前列腺赠送的病因是很多的，所以患者在生活中就要注意防备伤风以及上呼吸道传染等。

如果前列腺增生患者日常坐的姿势有意识地将重心移向左臀部或右臀部(可以左右臀部适当轮换)，这样，就可以避免人体重心直接压迫增生的前列腺，从而避免或减轻增生的前列腺向尿道压迫。

8万名男性的数据资料，分析结果表明，积极锻炼身体的男性(每周锻炼1个小时或更长的时间)夜尿症的可能性会低13%。

据流行病学调查，前列腺增生的病人以欧美为多，亚洲较少，特别是中国，专家们由此认为，这很可能与中国人饮食中常使用葱蒜有关。

如果患者有糖尿病或其他老年病，导致术后创面愈合不好，在炎性刺激的情况下，会进一步形成尿道疤痕性增生狭窄，也会导致尿频尿不净等症状无缓解。

中老年男性，如果常有排尿困难，有时感到小便不能排空，由于膀胱不能排空出现尿频，特别是夜尿次数增加排尿费力尿量明显减少尿流不畅等症状时，要去做前列腺检查。

b型超声波血清前列腺特异抗原(psa)虽然部分前列腺增生患者也有增高，但前列腺癌患者增高明显。

肛门指诊前列腺两侧叶扩大，或中间沟消失。超声波检查经直肠超小断层最为理想，前列腺大部密度均匀，对称性扩大，重量gt。20vbph=ji(长径x宽

1—7=轻度症状8—19=中度症状20—35=重度症状其它尿流压力测定血清前列腺特

前列腺增生的患病率在31岁—40岁的男性中为8%，51岁—60岁的男性增加到40%—50%，80岁以上的男性发病率超过80%。

信号二排尿费力，前列腺肥大早期的另一症状，是排尿费力，特别是刚排尿时要花上好大工夫才能排出，而且排出的尿流很细，尿流向外喷射的距离也很短。

尿潴留在上述症状发展到一定程度后，尿液便无法排出，如遇受寒药物影响精神紧张性生活充血饮酒疲劳等都可诱发。

早期由于前列腺增生刺激以至压迫了后尿道和膀胱颈，这中问题比较普遍，从而引起尿频尿急等，出现这种情况的话要及时的治疗。

由于前列腺增生，致使膀胱颈部隆起突入膀胱，改变了正常的解剖形态，尿道因此受压而变细，发生尿道伸出和弯曲等改变。

前列腺增生怎样检查?临床检查前列腺增生有八个常规检查方法前列腺增生检查直肠指诊直肠指诊是诊断前列腺增生症的重要手段，可摸到前列腺肿大，表面光清及中等硬度。

肛门指检检查肛门括约肌张力(区别神经原性膀胱)和前列腺情况，留意前列腺大小，中心沟是否消失，有无结节前列腺硬度，有无压痛等。

由于前列腺癌往往与前列腺增生并存，故有时可出现类似前列腺增生的症状，如尿频尿急尿流缓慢排尿困难，甚至发生尿潴留等，少数患者可有血尿或出现转移的症状。