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经期易头痛做好3点助预防

导读：工作生活中的不顺心和棘手事，加上压力，会导致女性精神疲惫，再缺乏运动睡眠不足和不注意饮食，就会影响正常的内分泌，导致经前综合征的发生。

经期易头痛做好3点助预防

所以，女性在面对经期头痛时，不要觉得束手无策，要积极的在生活中去选择应对方式，更重要的是，在经期之外的日常保健中，就千万不要懈怠，头痛毕竟不是一天早就的。

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