经期洗头要选对时间夏天洗澡别用冷水

经期洗澡重在洗澡方式

月经期，子宫内膜脱落，宫腔留有创面，宫颈黏液被经血冲出，宫颈口微微开放。阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基，不正确的洗澡方式，可能导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中的细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。

正确的做法是采用淋浴或擦浴。需要注意的是，有些类似月经期的情况如宫腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。

提示冷水澡不适合女性经期尤其禁止

洗冷水澡有益于健康，但不是谁都适合。女性朋友如果经常洗冷水洗澡，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来。

女性因其特殊的生理原因，特别是在经期遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷水的刺激，会引发感冒、发热等疾病。