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香港生殖医学会会长指出，暂未能肯定水银如何引致不育，但相信两者有关联，估计水银可影响精子的活动能力及令精子数量降低，故建议有不育问题的男士少吃鱼及水银含量高的海鲜。

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饮食中的氨基酸维生素和微量元素品等，都与精子产生成熟及活动能力有密切关系，若缺乏这些物质，则可使精子生成减少活力下降导致不育。

四成不育男性伴发精索静脉曲张一旦精索静脉血液回流不好，睾丸里的静脉丛就纠结在一起，导致睾丸内温度升高，这自然会危害到精子。

咳嗽排毒空气干燥，空气中漂浮的粉尘有害气体与金属微粒以及工业废气中的毒性物质较多，这些有毒物质通过呼吸侵入肺泡与支气管，既损害肺脏本身，又可从这里潜入血液而“株连”全身。

在对网易搜狐新浪三大门户网站的男性脱发网友进行的长达一年的跟踪问卷调研显示，6成的男性早在25岁之前就发现有脱发现象，而在30岁以前出现脱发的比例竟高达8

参加这项研究的科学家表示，与以往旨在了解酒精饮料的健康功效的研究不同，他们的研究主要想了解适度饮酒是否能延长人的寿命。

领带系得过紧时，会压迫颈动脉和神经，阻碍人体正常血液流通，造成脑部缺血缺氧，导致正常营养供给受限，累及视神经和动眼神经，从而出现了眼睛肿胀看东西模糊等症状。

”虽然，淋巴瘤发病的确切病因至今不明，但环境污染加重，比如病毒感染接触有害物质或放射性物质增多，以及生活节奏加快等，都可能是导致淋巴瘤高发的原因。

蹲马步是一种常见的锻炼方式。早在两千多年前的《黄帝内经》中，就对其有“上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，骨肉若一，故能寿蔽天地”的记载。其实，

豆制品花生等富含精氨酸的食物精氨酸是精子形成的必需成分，它可以促进体内一氧化氮的释放，起到放松血管和增加血流的作用，从而增进男性性欲。

起坐时，两腿两臂同时上举下压，向身体中间靠拢，以胯为轴使身体形成对折，然后恢复原状，再继续做两头起的运动。

恰当坐姿保护前列腺所以前列腺增生患者在坐着的时候，要有意识地将重心移向左臀部或右臀部(可以左右臀部适当轮换)，这样，就可避免人体重心直接压迫增生的前列腺，从而避免

早晨醒来和训练之后，是你进餐的两个重要时段在艰苦训练的同时，你需要增加需要，如果你的早晨没有吃饱的话，你在稍后的训练中就会感到饥肠辘辘。

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病因三肾虚中医认为，人体肝肾两虚气血不足，全身的血液循环就疲软，无力将营养物质输送到头顶，从而头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。

揉大敦穴盘腿端坐，赤脚，用左手拇指按压右脚的大敦穴(脚大趾甲根部外侧)，左旋按压15次，右旋按压15次。