睾丸前列腺的最高耐热温度也不过50℃，一旦外界温度过高，譬如坐浴或温泉浴，只要超过37℃，阴囊无法调节，高温就会对精子以及产生睾酮的间质细胞造成伤害。

前段时间，家住李家村的马先生被“折磨”得够呛，上班开会开车都觉得坐立不安的，总是觉得身体不舒服，老想上厕所，但是每次尿很少，有时有尿意又尿不出来。犹豫再三去附近的

在生活中大家要注意个人的卫生，不然的话由于阴部的通风条件差，很容易滋生一些病菌，这样就容易导致其性功能下降，也很容易导致一些疾病的发生。

预防前列腺囊肿的注意事项每天要坚持晚上用热水坐浴，内裤的选择不能太紧，这样就可以预防前列腺炎的复发。

世界杯正在如火如荼地进行，丹麦一项研究的结论可能对男球迷来说是个好消息。哥本哈根运动和健康中心以及哥本哈根大学的研究人员发现，男性前列腺癌患者踢足球对改善病情有明显帮

开上出租车后更是变本加厉，一天绝大多数时间都在端坐开车，饭吃不上，喝水很少，由于工作性质，还经常要憋着不上厕所。

金橘略带甜味的果皮不仅能减轻果实的酸味，还具有很强的抗氧化特性，它能抵御自由基对人体细胞的侵蚀，从而起到预防癌症的作用。

鱼鱼体内所含的一种被称为欧米伽－3的脂肪酸对抑制前列腺癌很有作用，像大马哈鱼鲱鱼和鲭鱼中就富含欧米伽－3脂肪酸。

因此，男科专家提醒各位男性朋友，要警惕前列腺疾病的早期信号，如尿频尿急尿不尽等排尿不适症状，尤其是夜尿次数增加，更要引起足够的重视。

在排尿或冲凉时，可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下，使膀胱中残留的尿液及时排出，这对慢性前列腺炎有一定的好处。

饮酒之后，全身血管都会扩张，前列腺更是充血严重，非常容易滋生炎症，所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。

每当源源不断的酒水灌进了胃肠，酒精被迅速地吸收进入血液，流向身体的各个部位，神经开始兴奋起来，前列腺也和面部一样变得面红耳赤，兴奋不已。

再加上这一年龄段的男性本来前列腺的分泌功能就旺盛，大量的血液和分泌物积聚在腺体内部，就会引起无菌性的炎症。

男性到四五十岁，前列腺会发生退行性病变，其显著标志即是排尿障碍，如尿频尿急尿流细，逐渐发展到排尿不畅尿滴沥等症状，给身心健康夫妻生活质量造成严重的负面影响。

美国的一项研究表明，保护前列腺吃水果作用不大，吃蔬菜可能减少良性前列腺肥大的风险。美国约翰霍普金斯布隆伯格公共卫生学院ｒｏｈｒｍａｎｎ医学等从1986年开始，对3

前列腺组织残留腺窝感染，前列腺结节性增生并有粘连时，术后往往有结节残留，结节位于前列腺尖部者症状较早复发，再度增生而致排尿困难。

因此，男性要养成定期补充水分的习惯，每天饮1500～2000毫升水，从而通过尿液来充分冲洗尿道，有利于前列腺分泌物的排出，可保前列腺的安全。

所以，男性要承认自己是生理上的弱者，这是客观存在而不是男性的耻辱，所以男性不应当误入自己是“强者”的误区。

其实，缓解痛苦并不难，关键要有保健意识，1小时起来活动10分钟，软椅子下垫个文件夹都是可行性比较强的好办法。