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五种饮食丰胸方法提升你的cup

导读：多吃豆类食品豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用，磷脂的黄豆花生，或是含丰富蛋白质的杏仁核桃芝麻等，都是良好的丰胸食物。

五种饮食丰胸方法提升你的cup

维生素c葡萄、西柚等，防止胸部变形。

维生素e芹菜、核桃等，有助胸部发育。

维生素a椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。

维生素b牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。

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