因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。

一忌近期内情绪波动或精神受到创伤后(大喜，洞房花烛夜；大悲，丧亲人；意外的公伤事故等)受孕。二忌烟酒过度，吸烟和饮酒后不宜马上受孕。三忌生殖器官手术后(诊

如果夫妇俩有多种生物钟运行在高潮期时怀孕生育，就能生出素质高的子女反之，如果在多种生物钟运行在低潮期时怀孕，就可能生出素质差的婴儿。

避孕节育知情选择避孕方法的知情选择是指人们在充分了解各种现行避孕方法的基础上，根据自身情况，如年龄、生育阶段、身体条件和生活状态等，选择适合自己的避孕方法。

比如节育环避孕时间长、放置简便、痛苦小，放置后避孕的效果好它不像避孕药那样要天天服药，也不需要在每次性生活前戴避孕套或在阴道内放置阴道隔膜、外用避孕药等。

引起生殖道感染的病原体有淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体及其它非特异性致病菌，其中以支原体和衣原体引起的生殖道感染最为常见。

105~210分:虽然问题不算严重，但仍应去医院验血，并改变自己的生活方式，完善免疫系统和其他与血液有关的器官。

锻炼身体，孕前锻炼有益于孕期保持体形，降低流产的发生率,，减少分娩并发症的发病率，有助于快速分娩。

那么，准妈妈可以适量进行哪些运动？这些运动分别对孕妇的怀孕、生产有什么好处呢？孕期应该怎样科学运动呢？本版特邀有关专家为准妈妈答疑解惑，希望对准妈妈有所帮助。

其主要症状有:停经、腹痛、阴道流血(并非月经血，是因为胚胎死亡后所致的，色暗红或深褐，量少呈点状，一般不超过月经量，只有少数量较多，类似月经。

中南医院生殖中心张元珍说，紧急避孕药一般用于正常避孕方法失败的72小时内使用，由于该药使用不受月经周期限制，有些图方便的女性将其当做常规避孕药经常服用。

“放眼我身边都是生女孩的”程梁职业:基站工程师程梁在上海某大型通信设备企业就职，从业十年来一直奔走于全国各地，为运营商架设无线通信基站。

可由于生理上的变化，孕妇体内的葡萄糖磷酸脱氢酶含量降低，怀孕3个月内若过多地使用风油精，樟脑就会通过胎盘屏障进入羊膜腔内作用于胎儿，严重时可导致胎儿死亡。

因此建议育龄夫妇在准备怀孕时最好调整好双方的心理状态，最好在生活、经济等方面都比较稳定、心态比较平稳、心情比较好的时候考虑怀孕。

现在为了保护女性的健康和安全，药物流产被要求必须在正规的医疗单位内进行，且用使用药物前必须经过b超确诊为宫内妊娠方可进行。

研究人员喂养了一些携带一种trip13基因变异的小鼠，这一变异导致了减数分裂过程中卵细胞和精细胞衰竭。

研究发现，那些摄取像橘子、胡椒、草莓、花椰菜和马铃薯等富含维生素c食物量最大的男性，与不常吃这些食物的男性相比，其精子dna的受损情况可降低近20％。

避孕套有不同的规格，应根据阴茎勃起时的大小选择适当型号，否则过紧易破裂，过松易滑脱，都会影响使用效果。

有时还可能报告ⅱb的结果，说明炎症较为明显，更应当定期随诊，同时应积极治疗宫颈炎，以预防宫颈癌的发生。

妇科内分泌全套检查目的:月经不调等卵巢疾病诊断，例如患卵巢肿瘤的女性，即使肿瘤为良性，怀孕后常常也会因为子宫的增大，影响了对肿瘤的观察，甚至导致流产、早产等危险。