1)脂溶性维生素:维生素a(视黄醇，抗干眼病维生素)、维生素d(钙化醇，抗佝偻病维生素)、维生素e(生育酚，抗不育维生素)、维生素k(凝血维生素)等。

新光医院不孕症中心主任黄建荣表示，女性怀孕机率会因年龄增长而下降，研究发现35岁的不孕率约15％，40岁则可达30至40％，相差超过2倍。

短效避孕药是目前应用最多、最广的一种避孕药，它在人体内发挥作用的时间短，所以要每天按时服用，1个月经周期必须连服22天才能起到避孕效果。

“肥胖者下身潮湿闷热，如果平时喝水少和憋尿，对尿道的冲洗少，再加上男性生殖器官固有的特征(输精道与尿道是同一出口)，特别容易造成生殖器的感染。

便秘是最大的祸根，直肠内长期滞留有毒物质不仅可诱发直肠癌，并且粪便堆积，影响血液循环，用力解出干燥粪块，必然会使肛门承受较大压力，产生淤血、肿胀、列口等一系列病理改变。

北京大学人民医院妇产科主任医师王山米教授在《孕产胎教育儿百科》一书中就讲到了，两种最容易受孕的爱爱体位。

连续服用避孕药三四个月，就可引起各种维生素吸收代谢障碍，结果往往使人的皮肤干燥、易苍老，尤其面部易有色素沉着，出现黄褐斑，体重增加。

原因与雌激素水平暂时过量，引起体内水钠潴留，胃肠功能紊乱有关，一般坚持服药2～3个月后，反应可自然消失或减轻，将服药时间安排在晚间临睡前，可使日间反应较轻。

谷春霞教授介绍，排卵药本身是种很好的药品，可以帮助那些因为月经不调无法排卵导致无法怀孕的女性怀孕生子。

紧急避孕是不到万不得已不推荐使用，而且紧急避孕药仅仅是一次性的，在一个月经周期仅能保护一次无防护措施的性生活，对此前或此后的“亲密接触”都无保护作用。

紧急避孕的有效率明显低于常规避孕方法，而且由于用药剂量高(一次紧急避孕的药量一般相当于8天的常规短效口服避孕药量)，副作用也明显高于常规避孕药，如改变月经周期等。

药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能马齿苋:它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。

有些不孕症患者为求速效，不管有用没用，药品和保健品一起服用，甚至服了太多保健品，这更打乱了体内内分泌功能，给不孕症治疗带来障碍。

麻醉剂:从对吸毒者的研究发现:吸食鸦片或海洛因后可明显抑制性功能，精子的生成亦受抑制，还可出现射精延迟或不射精，特别是服用海洛因以后，上述现象更加明显。

这种睡姿有三大优点:避免子宫压迫下腔静脉，增加血液排出量，减少浮肿，增加子宫、胎盘和绒毛的血流量。

实践证明:不孕不育症的原因很复杂，不孕与年龄及不孕时间有很大的关系有些因先天性畸形，无子宫者，是根本不会怀孕的。

女性不孕的朋友在饮食方面尤为注意，其实好的饮食习惯对对不孕女性来说是有利无害的，对于患上宫颈性不孕的女性朋友来说更应该重视自己的饮食。但是还是有些女性朋友不知道什么样的饮

从目前研究的情况来看，轻度的(或称为亚临床型的)终生a和终生c缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。

人流刮宫损伤子宫内膜基底层，引起内膜损伤和宫腔粘连，影响受精卵着床而引起不孕。人流后引起输尿管粘连，使精、卵无法结合而不孕。人流时有可能促使带