15kg)脊椎前弯、重心改变，怀孕末期由于松弛素的分泌，颈、肩、腰背常常酸痛，脚更不堪重负，足底痛时有发生。

王小姐怀孕4个月了，以前她特别爱运动，怀孕后却不敢再参加运动了，因为婆婆告诉她动动就会动了胎气，会伤着宝宝。

通过孕期检查，了解孕期母婴健康状况，及时发现和消除影响胎儿发育的有害因素，及时发现和消除影响胎儿发育的有害因素。

让你拥有好睡眠的方法1)尽量避免饮用含咖啡因的饮料，如汽水、咖啡、茶，如果实在想喝，也请在早晨或下午午睡后饮用。

前不久，余先生的妻子出现恶心、呕吐等反应，经医生检查确认是怀有身孕，余先生一家欣喜若狂，准备迎接这个小生命的到来。

但你可知道，电脑开启时，显示器散发出的电磁辐射，对细胞分裂有破坏作用，在怀孕早期会损伤胚胎的微细结构。

另外，有些可乐型饮料含有磷类物质，过量的磷摄入会干扰骨骼系统吸收钙，从而降低骨骼强度，对胎儿的正常发育极为不利。

上海交通大学第一人民医院产科徐先明告诉《生命时报》，怀孕早期，孕妇每天需要1200毫克的钙，怀孕中晚期，会增加到1500毫克。

市妇幼保健院产前诊断中心主任医师陆蓓亦解释说，畸胎引产数增多，很可能与3个因素有关:一是二胎政策放开后高龄孕妇增加。

刘松霞已经属于孕晚期，应该做好自身保健，同样是参加选秀节目《我是歌手》的知名摇滚歌手罗琦在宝宝六个月时，为保宝宝健康而选择退赛。

烦躁心理，孕妇不要因妊娠反应而心情恶劣，烦闷不安，应保持心情舒畅，情绪稳定，保持心理平衡；担心心理，孕妇会担心胎儿的健康，应把你的担心说出来依靠科学的手段

再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。

常常听到很多准妈妈抱怨说:怀孕后总是睡不好。豆豆妈觉得很奇怪，为什么我怀孕的时候还能睡得很香呢?详细了解才知道，原来这些准妈妈的睡眠习惯跟豆豆妈很不同，所以睡眠质量差很远

所以，豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)提醒孕妈咪，一定要重视自己的心理问题，补充足够的“心理营养”这样才能保证母婴健康。

该院医生表示，他们接诊的南沙当地孕产妇有50%无法做到规范产检，1/3的孕妇来了就生，导致高危产妇发生率远高于市区。

胎囊位置在子宫的宫底、前壁、后壁、上部、中部都属正常形态圆形、椭圆形、清晰为正常如胎囊为不规则形、模糊，且位置在下部，孕妇同时有腹痛或阴道流血时，可能要流产。

孕早期是指准妈妈孕周在12周以内，通常在这个时间内，准妈妈可以通过早孕试纸等测孕工具得知自己怀孕的好消息，以便去医院做检查。

为了让自己快乐多一点，为了让胎宝宝健康多一点，准妈咪不妨先认识一下自己的性格，再找到对症的好办法把阴霾扫去，让孕期一路好心情。

益处:供给骨盆、腹部、背部足够的新鲜血液，使肾脏、膀胱保持健康，促进卵巢功能正常怀孕时每天做几次，可以减少分娩时的痛苦，还能够避免静脉曲张。

不仅肚子有明显突起，胸部也会明显变大许多，外表一窥便知，原本的胸罩已经不太适合，应该要开始穿戴较大的孕妇专用内衣。