这个月内应该以音乐胎教为主，乐曲以优美、悦耳、抒情的简单音节为好，重复播放，每天听2次，每次3-5分钟。

戒喝咖啡、浓茶，因为这些饮料里含咖啡因、咖啡碱，可以兴奋中枢神经，也会使胎儿出现兴奋、多动，造成脐带缠绕等现象，危及胎儿性命。

而且产外的美丽山水会通过准妈妈的身心愉悦传递给胎宝宝，让肚子里的宝宝也和爸爸妈妈一同享受大自然的美景。

准爸爸参与胎教能让准妈妈感觉受到重视与疼爱，胎儿也能感受到愉快的心情，因此准爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。

这些妊娠期间常见的异样感觉也有分别:有的是正常的，有些则是疾病来临的信号，犹如一盏“红灯”，预示着危险，不可麻痹大意。

另一方面，母亲的文化修养、心理卫生情况又不可避免地在胎儿幼小的心灵中打下深深的烙印，对孩子的精神世界产生不可低估的影响。

如果不能出远门，到附近的公园走走，或在家里看有关旅游的书籍，也可以调整孕妇的心情，有利于胎儿的健康发育。

但研究员呼吁孕妇不用恐慌，而应该积极采取措施保护自己及胎儿，包括出门戴帽子、多吃素食、避免做剧烈运动等。

胎儿能听懂父母的话吗？当然胎儿是不可能像幼儿那样理解父母的话，但能听到父母的话，并做出某些动作反应则是肯定的。

正如美国产前心理学会主席卡来特教授所说:“孕期母亲经常唱歌，对胎儿相当于一种‘产前免疫’，可为其提供重要的记忆印象，不仅有助于胎儿体格生长，也有益于智力发育。

抚摩胎教最佳时机胎宝贝在妈咪怀孕8周时，通过b超便能够看出，他们随着孕月的增加，已能在子宫内做吞咽、转身、吮手指、伸懒腰、翻跟头、打喷嚏等活动了。

但我一方面不想看他强迫控制性欲时难受的样子，另一方面怕这种做法会影响我们的性和谐，我帮他自慰到底好不好?答:性医学研究已证实，轻度自慰不会对身体造成伤害。

如何安排性生活呢?按照女性的生理特点，可将妊娠期分成3个阶段:妊娠头2月，一般应避免性生活，以防止子宫收缩而发生流产。

在孕期的不同阶段往往会出现不同的梦吗?尽管很难说出你可能会做什么梦，但一些画面可能经常出现在孕期某个阶段里。

然而，对音乐胎教持怀疑和反对意见的人也不在少数，他们认为，尽管胎儿对外界的声音会用动作来回应，但是，并没有人真正明白那些动作的含义。

上世纪70年代，借助现代技术和先进的仪器设备，日本一些医学专家、教育学专家从胎儿医学和教育心理学、超前教育学几方面入手，重新研究胎教的科学根据和施教方法。

原理篇孕妇在保证充足营养与休息的条件下，对胎儿实施定期定时的音乐刺激，可促进婴儿的感觉神经和大脑皮层中枢的更快发展。

但怀孕前没有运动习惯，就不建议在怀孕时增加新的运动项目，仅建议从事散步等轻松的活动，以免体力无法负担，增加受伤机会。

作者从20余年前开始研究胎教时就得出结论:胎儿在子宫内是不能接收教育的!受教育者必须能够形成条件反射，条件反射是人或动物后天获得的反射。