细嚼慢咽吃东西时应保持细嚼慢咽的习惯，进食时不要说话，避免用吸管吸吮饮料，不要常常含着酸梅或咀嚼口香糖等，都可避免让不必要的过多气体进入腹部。

四是导致前腿弓、后腿绷，易造成腰背肌劳损，产生慢性腰痛，以及因全身重量集中在前脚掌上造成趾关节疼痛病，并且影响足部血液循环，加剧下肢浮肿。

人工授精术有严格的适应症不孕不育可能由各种原因引起，其中，只有一部分人适合人工授精，所以，患者来了之后应该检查清楚，确定其适合相关指征才能进行人工授精。

”自从怀孕以后，我觉得人生中也就这几个月是挺着肚子的，何必不把自己收拾得更有魅力一些，这样不但周围的人会觉得你光彩照人，自信是对宝宝最好的胎教。

第一次怀孕第一胎孩子最聪明!目前去医院做人流手术的妇女有不少是第一次怀孕的年轻人，她们大都认为人工流产没有什么关系，反正自己还年轻，今后还可以再怀孕。

清晨坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢地按摩几分钟，促进其血液循环和细胞分泌，可增加皮肤的胶质和油质。

那么，对有孕妇的家庭来说，要如何注意自己家居环境的布局呢？布局:催旺西南正东房间的气场对孕妇及胎儿会有很大的影响，因此，孕妇家居布局的重点在于纳气，并以纳阳气和旺气为佳。

不妨选购原版的英语唱游dvd，例如babyeinstein，它的内容就很不错，朗朗上口!自认英文一般的准爸妈不妨一试。

多吃蔬菜、水果及富含纤维素的食品，如茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕、萝卜、柿子、鸭梨、苹果、香蕉等。

通过正常月经推算排卵期，在此前后到医院做b超，在这前后来测排卵准确率很高，这个时候受孕几率也是很大的，有意外的可能性也是很低的。

其次，许多孕妈并没有能够从朋友或家人那里得到足够的支持，大家通常不太能理解孕妈那种发现自己什么也想不起来的恐慌感，而只是不以为然地笑一笑。

在致畸敏感期，胎儿的各个器官开始分化，例如心脏的发育时期受到药物的影响，便可能造成房间隔、室间隔缺损等先天性心脏病。

另外，如果长期不排卵，性激素代谢紊乱，子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用，易发生子宫内膜癌及乳腺癌。

萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大。

或者两片(5毫克)一起服用，目前市场上已经有了5毫克一片的紧急避孕药，比如金毓婷，吃一次就可以了。

长期不孕特别是经过多方治疗效果不佳的女性，反过来会使心理压力更加沉重，如对人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执等。

饮酒后酒后不宜受孕，因为酒精对精子或卵子都有一定的伤害作用，特别是醉酒后受孕，会增加胎儿发育迟缓、畸形和智力低下的发生率，造成“胎儿酒精中毒综合征”。

对此，浙江医科大学附属妇产科医院院长助理，妇产科吴瑞瑾主任医师表示，这个研究具有一定的科学性，随着年龄的增大，女性卵子的数量的确会越来越少，质量也会越来越差。

通过最优的营养调配，控制孕期体重增加的水平和速度，及时治疗某些妊娠并发症(如:妊娠期糖尿病)，获得宝宝在分娩时比较适宜的体重。

小提醒:看电视要距离荧光屏3—4米远，最多每天收看1—2小时看电视时要开窗换气，中间最好休息10分钟以上。