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走出喝水误区喝出晶莹剔透好肌肤

导读:除了这8杯水外,通过食物我们也能补充大量的水分,实在没有必要再强迫自己大量喝水了,否则物极必反,会增加肾脏的负担。

走出喝水误区喝出晶莹剔透好肌肤

桶装水口感好,干净卫生,肯定好过自来水?

如果你忽视一些健康细节,桶装水也不一定好过自来水。

比如,饮水机中的开水由于反复煮沸、保温,容易造成矿物质沉积,对人体健康不利。

此外,因为普通饮水机不具备任何杀菌、抑菌功能,细菌、微生物很容易通过水、气交换进入饮水机,经过一定时间的积累,便会造成对饮用水的二次污染,更不要说那些反复多次重复使用的水桶是否有安全保证。

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