茶养生栏目提供绿茶，白茶，乌龙茶，红茶，普洱茶，黑茶，花茶，铁观音，茶具等茶养生知识。
可以依照以下普洱茶减肥方法试一个月:早餐:1．起床后，用约6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用2．正常早餐。
标签：普洱普洱茶脂肪减肥脂肪运动肚腩
2015-01-14
苹果含有丰富的钾，而钾不仅可以缓和因摄取过量的钠而引起的水肿，钾也有利尿的作用，可以将体内多余水分排出。
标签：苹果绿茶减肥肠胃
2015-01-24
肥胖在当今世界象一个瘟疫，从一个国家到另一个国家，从一个人到另一个人不断的蔓延，特效减肥品也不断出现，但肥胖的脚步却从未停止。
标签：苦瓜绿茶粉绿茶茶叶减肥心血管疾病
2015-02-11
现代研究证明，茶叶中含咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素c、槲皮素、鞣质等，对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处。
标签：乌龙茶减肥促进新陈代谢
2015-03-04
专家解读：苹果含有丰富的钾，而钾不仅可以缓和因摄取过量的钠而引起的水肿，钾也有利尿的作用，可以将体内多余水分排出。
标签：苹果果汁绿茶苹果汁瘦身减肥
2015-01-05
特别推荐:健康绿茶浴绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
标签：绿茶瘦身减肥
2015-01-05
乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。
标签：乌龙茶脂肪减肥脂肪
2015-01-23
虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。
标签：乌龙茶脂肪减肥脂肪
2015-01-29
对此，专家提醒消费者，声称“无糖”、“低糖”及“少甜”的产品，糖含量不一定比没有类似说明的样本低，建议制定有关标准，以便产品执行，让消费者可按需要辨识。
标签：绿茶可乐减肥糖尿病
2015-01-29
用法:将绿茶粉放到碗里，然後加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
标签：绿茶瘦身减肥
2015-01-06
一般来说，为保温起见，泡茶的容器最好选择茶杯、茶壶，80—95度的水温最适宜泡茶，这有利于药材的有效成分的充分溶出。
标签：菊花当归花茶菊花茶瘦身减肥
2015-01-06
用不同的绿茶品种去做茶胚,例如用龙井茶,用茉莉花去窨制就叫龙井茉莉花茶,如用玖瑰花朵去窨制的,就叫龙井玖瑰花茶,以此类推。
标签：茉莉花绿茶花茶茉莉花茶减肥延年益寿
2015-01-06
1僧侣式减肥法1月减10斤所谓僧侣式减肥法，就是遵循“过午不食”的原则，在中饭之后，坚决杜绝任何进食，以及任何含糖饮料，让身体有一个较长的时间来消化已有热量。
标签：生姜红茶瘦身减肥
2015-01-27
第三天：早：断食，喝生姜红茶2杯(400ml)中：杂粮粥晚：杂粮粥第四天：早：生姜红茶中：正常饮食晚：同上生姜红茶的制作方法从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。
标签：生姜红茶瘦身减肥
2015-01-09
的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。
标签：苹果果汁绿茶苹果汁瘦身减肥
2015-01-07
生姜红茶断食法时间表第一天：早：正常饮食中：同上晚：同上第一天准备期可以正常饮食，但是注意晚饭后别吃任何东西，戒甜食和零食，可以喝蜂蜜水。
标签：红茶减肥减肥食物
2015-01-21
