这些时期女人性格很古怪

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通常，育龄期女性在月经来潮期间，或多或少都伴有生理和心理的变化，这种变化与月经期间的女性激素分泌水平有关。经前2～4天内发生的情绪变化称之为“经前紧张”，在这个阶段，情绪上常表现为忧郁、焦虑不安、敏感多疑、易怒和疲劳，行为上常表现为冲动暴躁、不接受劝告、富有攻击性等。但并非所有女性在这段时间都要“受苦受难”，个性开朗、乐观、自信的女性，往往不常出现上述症状。相反，一些本身比较固执、偏激、心胸狭窄的女性，最易受不良心理暗示的影响，每当耳闻目睹别人痛经时的痛苦和麻烦，她们都会特别紧张，这类女性发生经前紧张的可能性最大。因此，在女性经期应注意以下的心理卫生保健

1.了解经前紧张综合症是女性常见的身心疾病，作为丈夫应体谅理解妻子此时的反常行为，不要用过激的语言刺激对方。

2.女性自己应客观地认识这种病症，把握发病的规律，找出调节的措施，如在周期性情绪变化时，不要给自己消极的心理暗示，转移注意力，使自己忙碌起来，根据个人的兴趣爱好，听听音乐、看看电影等，以调整自己的情绪。