早泄的调理可试下四款药粥

早泄的调理——莲肉粥

取莲子磨成细沫，每次称大约15克的莲粉，加入30可的糯米，红糖适量，以上提到的食材一起放到砂锅内煎煮，沸后改用文火，煮至精稠为度。但有便秘、大便燥结者，外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀和食不运化者，不适宜用该粥膳进行早泄的调理。

早泄的调理——芡实粥

早泄患者可用生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置砂锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次，趁温热时饮用。但是，如果患者感冒或发热期间应停服，大小便不畅、痰多、胸腹满者也不宜吃。早泄的调理——韭子粥

先将韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，细盐适量，同入砂锅内加水500毫升，文火煮至米开粥稠即可。每日两次，有助早泄的调理。如果早泄患者，同时伴有阴虚火旺及平素阳亢者忌服用。

以上介绍的几款都是不吃药早泄的调理方法。另外，导致早泄的原因有很多，但绝大部分都是精神影响所致。提醒大家夫妻间应该平等互爱，才会带来融洽的性生活。