香喷喷的水具有抗炎和抗氧化剂的益处。但是,大卫斌克说“如果你不喜欢花香味,尝试维生素e与芦荟液体混合具有相同效果。”
重新考虑你的肥皂
肥皂是皮肤干燥最臭名昭著的原因之一,所以购买肥皂你的沐浴露时候可以选择有保湿效果。注意,虽然不是所有的沐浴露都是一样的,有的可以去除油并且令皮肤保湿。杰西卡武医生建议“选择这些成分,如蜂蜜和燕麦奶油为基础的沐浴露,”膏状比保湿露更温和
杰西卡武当您选择一个沐浴露,请检查标签,以确保它不包含烘干抗菌剂或硫酸盐。如果你不忍放弃你的沐浴露,补充一汤匙身体油进行保湿。
尝试用油代替化妆水
虽然美国人经常端起一瓶化妆水,欧洲人却爱自己的护肤油。他们这样因为一个很好的理由——很多化妆水都挤满了合成成分和填料,以增加丰富、滑腻的手感,但油并不需要尽可能多的成分进行水化的工作,他们觉得这样做自然。“油是保护皮肤的屏障,皮肤特别容易接受油并且立即洗掉,”卡帕斯说。丰富的油,是理想的滋润剂包括椰子,甜杏仁,葵花籽,和甘油。在美国马里兰州的皮肤科医生,诺伊尔医学说“如果你想保持它简单成分,从杂货店或健康食品商店找到有机葡萄籽油。它对皮肤一样有保湿效果。”