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月经不调是卵巢早衰前兆要保养卵巢

导读：月经失调是卵巢早衰的征兆现代生活节奏快，工作压力大，不少白领女性经常被月经失常脸色灰暗失眠心情烦躁等症状所困扰。

月经不调是卵巢早衰前兆要保养卵巢

9、每天按最大摄入量的一半补充维生素e胶囊。事实证明维生素e不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，最终起到抗衰老的效用。

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