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月经不调怎么调理饮食调养

导读:月经不调怎么调理3酒水调理小茴香青皮各15克,黄酒250克,将小茴香青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。

月经不调怎么调理饮食调养

除了饮食,月经不调怎么调理?其实,许多月经不调患者总是在月经前后那段时间里精神紧张,这其实对病情没有丝毫的帮助,反而会加重病情。因此,不要在脑子里老想着月经不调怎么办之类的问题,尝试着放松心情,想办法忘记它,保持良好的心里状态,这很重要。

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