忌水温过高
沐浴时的水温最好与人体体温相当或者略低,以30-37度比较适宜。过热的水温让人产生头晕眼花、恶心昏迷甚至更不堪设想的结果。
忌用力搓擦皮肤
太用力擦的皮肤会损伤肌肤,这个自然防线的抗御能力下降,细菌和病毒就容易乘虚而入了。
忌在水中久泡
如果在水中久泡,皮肤的毛细血管扩张,容易引起大脑暂时性缺血,严重时会晕倒。而且皮肤表面类脂物溶解,水分挥发更快,皮肤反而更干燥
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