当心饮食对精子的侵扰

烧烤油炸食物多吃伤精

夏天爱吃烧烤的男人注意了烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证精力充沛。

体外冲击波碎石是治疗尿路结石的重要方法。不过，国外科学家针对接受该疗法的患者进行精子分析，发现精子活力和密度下降，因此对医源性损失应有所警惕。

在疾病方面，如果能排除饮食对精子的侵扰，那么精索静脉曲、其它器质疾病都可能影响精子精子的生成，因此这样的患者应早诊早治。