多吃西红柿可以保护男性精子

女人们都知道，西红柿是美白佳品，其实，西红柿不仅营养丰富，而且对男人有很好的保健作用，为什么呢？原来，西红柿所含的维生素a可保护男人精子。

一直都有西红柿具有保护男性精子的说法，其实西红柿也是催情的好东西。中国学院男科解释说，西红柿中富含维生素a，维生素a的主要功能是促进蛋白质（蛋白质食品）合成。

维生素a缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下降。男性若缺少维生素a，性生活就会失去活力和热情。

维生素a主要蕴含在肝脏中，是维持肝脏健康的重要元素。中医认为，生殖系统和肝有着巨大联系，一方面肝的经络直接缠绕在生殖系统上，一方面肝主生发，总管着人体生物能量（能量食品）的有效使用。

所以说中医说肝主疏泄，调畅气机，能促进人体机能的活化，尤其能够促使生殖系统的活化，所以说，多吃富含维生素a的西红柿能增强男人性活力。