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胸小的原因有哪些

导读:一些坏的生活习惯也是胸小的原因水分喝太少水分可促进人体新陈代谢,也能润泽肌肤,对乳房发育有其帮助,若水分摄取太少,乳房肌肤容易干燥松弛,也会影响胸部大小。

胸小的原因有哪些

女性多吃优质蛋白质

蛋白质是人体不可或缺的营养素,也是丰胸的关键元素,可促进乳房正常发育。忠孝院区营养科营养师林姿吟建议,女性丰胸应趁发育期,在均衡饮食的前提下,多摄取动物性和植物性的优质蛋白质食物,包括鱼、肉、黄豆、鸡蛋和牛奶等。

而各类蔬果含有多种维生素和微量矿物质,可帮助人体吸收蛋白质,达到更好的丰胸效果。坊间流传的丰胸料理如青木瓜炖排骨,就是藉由木瓜酵素加速分解蛋白质,促进身体吸收,让胸部更加坚挺、丰满。胸部太小的原因

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