想要丰胸学会六个丰胸秘诀

一、保持正确的站姿、坐姿

赶紧问自己一下你是否有弯腰驼背的习惯呢？答案是yes的mm可要注意咯，含胸走路或者驼背会压到你的胸部，抑制了乳腺的正常呼吸，血气循环不良，久而久之胸部也就变得干瘪了。想要摆脱平胸烦恼的各位，从此刻开始挺直你的腰杆，挺胸做自信女人吧。

二、不趴着睡觉

有的mm有趴着睡觉的坏习惯，殊不知你的胸部就是这样被你压平了。趴着睡会压迫到胸部的正常呼吸，白天已经长时间束缚胸部了，到了晚上应该让乳房得到充分的休息，才能够保证胸部的正常发育哦。当然，不脱bra就睡觉更是丰胸禁忌啦。

三、丰胸运动天天做

想让胸部变得坚挺不下垂，最有效的方法就是做运动啦。每天都做做运动的话可以避免胸部变松弛哦。以下三个动作建议大家试试看。

1.平卧在地面上，双臂放到脸前，托住下巴。