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鲜枣能缓解男性职业压力

导读：可别小看这种激素，人面临压力时，会自动分泌肾上腺皮质素，以应付环境挑战，因此，缓解压力可每天吃3至5颗鲜枣。

鲜枣能缓解男性职业压力

缓解压力还可多吃其他维生素c含量丰富的食物，如猕猴桃、橙子、橘子、花椰菜、芦笋等。

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