5、山药蜜茶
材料山药粉20克、蜂蜜(量依个人喜好斟酌)
作法山药粉20克,用慢火煮约3分钟,关火放置闷热5分钟,加入蜂蜜即可。今日热评连续五天都是早晨随意吃,中午吃水煮菜,吃的很全忽,有豆腐,香菇,木耳,粉丝等,晚上只吃一个橙子……
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