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绝经女性卵巢易衰败

导读：保养卵巢，最重要的是生活有规律，注意锻炼和休息，并注意饮食的安全，尽量吃高蛋白低脂肪食物、大豆类食物以及富含维生素e的食物。

绝经女性卵巢易衰败

不过，雌激素也不能乱补，能不能补，怎么补，都需要遵医嘱。她特别强调，如果绝经十年后才开始补充雌激素，这时应用激素的风险增加。

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