痛经月月来访的伤害

6.对症治疗宫颈口小或颈管狭窄病人，试月经前用宫颈扩张器，缓慢地按顺序扩至6～7号，使经血畅流，并能减低宫颈口周围交感神经纤维的感受能力而达到治疗痛经的目的。必要时可连续进行2～3周期。子宫后倾后屈者，可试胸膝卧位，每日1～2次，每次10～15分钟。

7.保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐，有条件的可吃些蜂蜜和香蕉。少食含咖啡因的食物，咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也刺激小肠。经前忌食生冷和刺激性食品，因为生冷、刺激性食物可刺激子宫和输卵管收缩，从而使病情加重，如生葱、生蒜、辣椒、白酒、冰棍、冰镇汽水、冰淇淋等，均应在经前忌食。可食些酸性食物，如酸菜、糖醋白菜等，在经前食用有缓解疼痛的作用。

小贴士分娩会缓解痛经吗？

蔡某，女，28岁，以往有痛经史，自觉产后痛经症状有所缓解。在妇产科门诊也会经常碰到一些年轻患者,在妊娠分娩前痛经症状很明显,经过生产后,原有的痛经得到减轻或消失,为什么分娩后的女性会出现痛经好转的现象呢？分析起来原因有两个