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糖友记住一周要吃3次海鱼

导读：至于糖尿病患者的总摄入量，一般为25—30千卡/千克/天，再根据患者的身高性别年龄活动度等进行个体化调整。

糖友记住一周要吃3次海鱼

很多糖友认为，得病了需要补充微量元素或维生素。指南提示，只有化验提示体内缺乏，才需要补，否则只需保持食物多样性就可以了。

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