四款丰胸食谱打造傲然美胸

一、胡萝卜炖牛肉

材料胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。

做法胡萝卜、牛肉同时加热。加入酱油、八角、胡椒、砂糖。

作用胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。

二、芦笋手卷

材料芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3只、沙拉酱少许。

做法将以上材料烫熟，放入紫菜中卷起。

作用芦笋含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。

三、盐水虾

材料斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许。

做法水滚之后放入虾，加盐、酒及姜。虾变色后捞起即可。

作用斑节虾含丰富矿物质，可促进荷尔蒙分泌。