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十个习惯为男人健康保驾护航

导读:清洁你的肾保持湿润根据英国肾脏研究中心的研究,如果你每天至少喝两公升的水,那么你得肾病的几率就会降低80%。

问“男人,女人,谁更怕死?”答“男人。”问“男人,女人,谁更容易死?”答“男人。”好吧,那么无可厚非,男人更需要得到关爱。如果你是男人,以下的文字你该看看。如果你是女人,你更该好好看看,因为这些可以降低男人死亡率的生活方式,几乎都与你有关。

1.绕开肺癌

多吃坚果

我们指的是他们的坚果而非其头发。坚果富含元素硒,它可是癌症的克星。那么吃多少才能拥有一个超人般的肺呢?只需要一天三颗。

可以把危险降低48%。

不再吸烟

我们不得不再次苦口婆心地劝诫你的口气闻起来如此之差以至于连狗都厌恶地退避三舍。你每年在这个嗜好上花费数千元却只能使女人对你敬而远之。如果这些还不够,那么不得不告诉你——80%的肺癌都是吸烟所致。

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