1.吃纳豆丰胸
实施方法在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用,同时加入一些辛香佐料,比如辣椒、咖喱,可使瘦身效果加倍。
作用原理纳豆含丰富的钾,营养价值很高,除了对丰胸有帮助外,用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题,而摄入的热量则大大降低。
2.补充胶原蛋白丰胸
实施方法多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物,或服用专门提炼出来的胶原蛋白。
作用原理猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白,可以营养rf,也不会因此增肥。
3.酒酿丰胸
酒酿食品最大的功效就是促进体内血液流通,加快新陈代谢
实施方法酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次,效果更佳。
作用原理明星天心能有魔鬼身材,酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。