如何避开游泳池的妇科病雷区

月经期和排卵期最好别游

对女性而言，有几个时期最好不要游泳。

一是月经来潮期间。由于经血的关系，若进入游泳池，卫生和美观都不适宜。有些女性认为使用卫生棉条就可以了，殊不知，棉条浸在水中容易受到细菌侵入而感染。因此，经期最好不要下水。

二是排卵期，此时阴道分泌物因准备迎接精子进入，较为稀薄，抵抗细菌的能力也会较差，若此时进入游泳池游泳，很容易造成阴道炎，因此要避开这段时期再下水。

除了游泳池里的水可能造成女性患病外，泳池外的一些雷区女性朋友也要当心。

公用物品慎用。公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是公用的，难免沾上细菌。所以在换衣服的时候，女性尽量不要让皮肤直接接触凳子，换下来的衣服也要用干净的袋子装好，特别是内衣最好裹在外衣里面装好。泳池边别随意坐。很多女孩游泳时随意坐在游泳池边的地上或台子上，池边的地面经常是人们光脚踩来踩去，脚上的霉菌也因此粘在地上，如果再随意坐在上面，也容易引起霉菌性阴道炎。尤其霉菌性阴道病的传染力非常强，在游泳过程中，都会通过泳池里的水传染该疾病。

此外，即使是健康女性，游泳后也应立刻清洁全身，并多喝水，消暑利尿，冲洗掉尿道中的寄生细菌，消除感染隐患。