秋季防妇科病该怎么捂

女性天生体温比较低，如果还继续贪凉，背心、肚子、双脚、膝盖和腰部等部位，很容易因为受凉而患病。那么女性平时应该如何防风寒呢？

“捂”不到位会遭风寒

5个部位尤其要注意背心、肚子、双脚、膝盖和腰部。背心马甲、护膝等“装备”暂时还不能压箱底，女性则要注意下半身的保暖。

如今暑热渐渐退去，秋季悄悄来临了，早晚温差较大，天气也会忽冷忽热，体质较弱的人尤其是老年人和儿童如果不注意衣服的增减，很可能会因遭受风寒而引发风寒感冒等疾病。

人们在“捂”住身体时应该重点注意几个部位背心、肚子、双脚、膝盖和腰部。背心与心肺相通，风寒之邪极易透过背部侵入人体，背心一旦受凉就会导致肺寒，引起感冒咳嗽等症状。老年人和儿童在出门时可以穿件背心马甲，或者套件毛背心，以防背心受寒。膝主筋，多"。捂"。膝盖可以预防风湿性关节炎，增强腿部运动能力。应该注意腰腹和膝盖的保暖，必要时可以套上护膝以加强保暖。

中医理论有“寒从脚起”一说，双脚容易受凉引起感冒。经常搓脚和按摩脚掌心，在晚上睡觉前用热水烫脚都能预防感冒，提高免疫力。