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七种减肥美食吃吃就能瘦

导读:瘦身吃法早餐一个梨子加一个鸡蛋早上起床和一杯加了盐的水,然后吃一个梨子加一个鸡蛋即可,午餐可按照自己的习惯吃,但只能吃7分饱,并且避开油炸和油腻食物。

七种减肥美食吃吃就能瘦

2)、鱼腥草泡水材料鱼腥草(干燥)75克瘦身吃法用开水泡入杯中,5分后就可饮用,可反复冲泡,每天坚持8杯,两周以上,瘦身效果显著。贴心提醒但是大家可不要以为这样就可以吃零食了啊,尽量吃些清淡的。

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