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女性不要喝过于冰凉的果蔬汁

导读：中医学说的胃气，其实是广义的，并不单纯指胃这个器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力后天的免疫力肌肉的功能等。

女性不要喝过于冰凉的果蔬汁

药妆专家建议早上第一样食物，应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆腐花、热豆浆、芝麻糊、山药粥或鲜鱼片粥等等，然后再配着吃蔬菜、面包、三明治、水果、点心等。

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