女人小脾气或引来慢性咽炎

饮食调养很重要

饮食调养可以对咽部起到好的保护作用，建议爱发脾气的女性多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、鱼类、豆类、海产品等，以及富含b族维生素的食物，如瘦肉、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。同时，少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等，经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，如菊花茶、百合绿豆汤等，可清热润肺，养阴生津。