为了防止自己变成“大饼脸”,李俊基有一套独有的消肿方法用梳子用力拍打头部5分钟对消肿有很大的帮助。万一睡眠不足,脸部浮肿,他会把绿茶冰块包在毛巾里敷脸,确实能起到消肿滋润的效果。
有个习惯,就是每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。这是我的个人习惯。另外,剃须后一定要涂上须后水和须后乳,调理、镇静紧张的肌肤,使其恢复生机、充满活力。在饮食方面,他喜欢吃水果、蔬菜和一些粗纤维的东西,米饭面条之类的主食很少吃。为了保持身材也很少吃肉。此外,还喜欢喝茶,清新的茶可以护肤瘦身、缓解工作压力。
除在饮食和护肤品品牌的选择上花心思之外,他还喜欢运动,但是由于工作的关系,他没有过多的时间去健身房,而是选择简单而不挑场合的跑步。
郑元畅很喜欢敷面膜,最夸张的一次他去横店拍摄电视剧《庚子风云》,素有"。花美男"。之称的他专门从台北带来600张面膜,一有空就往脸上贴。在他看来,面膜是缓解肌肤问题的一个很有效的手段,因此虽然现在的工作行程大都排得满满的,但一旦有了休息时间,小综就会见缝插针地让皮肤休整一下。