男人自测1类症状知雄激素

中华医学会男科学分会委员朱积川专家强调，虽然loh缺乏针对性的预防措施，但加强锻炼、适当增加深海鱼类等海鲜类食物的摄入、坚持有规律的生活作息、保持良好的睡眠质量、定期自测或体检，都将有利于睾酮维持一定水平，延缓下降速度。

十道题自测睾酮水平

1。是否有性欲减退?

2。是否有体能下降?

3。是否有体力和（或）耐力下降?

4。是否有身高降低?

5。是否有生活乐趣降低?

6。是否有忧伤和（或）脾气不好?

7。是否有勃起不坚?

8。体育运动能力最近是否有下降?

9。餐后是否爱打瞌睡、感到疲惫不堪?

10。最近的工作表现是否不佳?

评估标准对每个问题回答“是”或“否”，问题1或问题7或任何3个其他问题回答“是”即定为阳性答卷。如答卷为阳性，建议及早就医，规范治疗。