作为一个男性,最不想碰到的就是早泄等性功能障碍方面的疾病。早泄在医学上来说是因为男子的射精刺激阈值太低,稍稍有姓刺激就引发射精反射。所以男人要想控制射精时间就要提高男子对射精的控制能力。
有的男性在性生活时,阴茎未进入阴道或插入阴道不久就出现射精,以致使对方得不到性高潮。早泄的原因有很多,主要有心理因素,从小有手淫的习惯,肾功能不好,性经验不足都是引起早泄的原因。但是在性生活中多加注意,早泄是可以加以控制的。
1、在性生活初期,动作要缓慢轻柔,一旦感到快要射精时,不妨暂时停止动作,稍等一会儿再重新开始。这样张弛调剂的方法,能延缓射精时间。
2、性生活前一定要先排尿,因为哪怕是来自尿意这一微弱的刺激,也会诱发射精中枢的兴奋,引发射精。所以性生活前一定要排净小便,减轻膀胱的刺激姓和任何其他的紧张状态。
3、射精过快多见于初婚男子。这是因为他们还没想到和学会要对射精过程进行主观控制。对某些男子来说,射精过快可能成为持续姓行为。当他们为射精过快而感到焦虑时,常产生紧张心理。有些人随着紧张、焦虑的加重,射精过快的行为便成为一种模式而愈加严重。对此,解除焦虑、轻装上阵则是解决问题的关。