男人4岁遭遇九大问题

导读：“聪明透顶”先别激动，这“聪明透顶”吧，可不是在夸您，脱发这事虽然不算大毛病，但是您这么每天照着镜子瞧着，心里舒坦吗?根据调查，在30岁男人中，70%以上人不知掉发是何故。

肥肉多过肌肉

男人如果缺乏肌肉的爆发力和耐力，会让人感觉弱不经风或者分外臃肿。所以，要想做个“四十一枝花”的男人，风度翩翩，身材健硕可是很重要的。一定要了解现有肌肉的状态，确定健身目标，请私人教练设计一整套训练方案。然后，就是坚持、坚持、再坚持。