男人部落护肤常识

剃刀护理

1、用一些锋利、干净的刀片。

2、刀片使用3-5次后便要更换，但也视乎你的胡子是否浓密。

3、用热水冲洗剃刀，以防止毛发阻塞。

身体

沐浴时，使用一些含滋润性质的肥皂，不但能清洁你的皮肤，更可防止干燥。值得留意的是，运动会令皮肤干燥。早上醒来时，不妨使用一些气味能令人精神焕发的沐浴露。

头发

选用适合你个人发质的洗头水及护发素。如果你的头发属干性，则要使用滋润性质的洗头水及护发素，并且依照产品的使用指导。

紧记不论男女，健康的生活习惯是相当重要的，包括

1、健康饮食吃全麦食品、蔬菜和低脂蛋白质食物。

2、喝大量的开水“这不但对皮肤有帮助，更令身体充满水份，让你感到活力充沛。

3、运动运动对身心有益。当你感到疲倦时，运动可以重新给予你力量。而当你感到心情不佳时，运动亦可以改善你的情绪。

4、休息你的身心需要时间来恢复健康和活力，因此每晚要有充足的睡眠。